Descrição
Psyllium em Pó Ocean Drop 300g é um suplemento natural à base de psyllium, uma fibra solúvel extraída da casca da semente da planta Plantago ovata. É amplamente utilizado para promover a saúde digestiva, ajudar no controle do colesterol e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Por ser uma fibra solúvel, o psyllium forma um gel quando misturado com água, o que ajuda a melhorar o trânsito intestinal e a sensação de saciedade.
Benefícios:
- Melhora a saúde digestiva: O psyllium é eficaz no tratamento da constipação, pois ajuda a aumentar o volume das fezes, facilitando sua eliminação.
- Controle de colesterol: Ajuda a reduzir os níveis de colesterol LDL ("ruim") ao se ligar às gorduras e ácidos biliares no intestino, promovendo sua excreção.
- Regulação do açúcar no sangue: As fibras solúveis ajudam a controlar os picos de açúcar no sangue após as refeições, tornando-o útil para pessoas com diabetes ou que buscam controlar a glicemia.
- Auxílio na perda de peso: Promove a sensação de saciedade, o que pode ajudar a reduzir a ingestão calórica ao longo do dia.
- Suporte à saúde cardiovascular: Ao ajudar no controle do colesterol e da pressão arterial, o psyllium pode contribuir para a saúde do coração.
Ingredientes:
- Psyllium em pó (100% puro, sem aditivos ou conservantes).
Modo de uso:
Recomenda-se misturar 1 colher de sopa (aproximadamente 5 g) em um copo de água (ou suco) e beber imediatamente. Pode ser consumido 1 a 2 vezes ao dia, ou conforme orientação de um profissional de saúde. Também pode ser adicionado a shakes, smoothies ou outras preparações alimentares.
Precauções:
- Deve-se beber bastante água ao consumir o psyllium para evitar obstrução intestinal.
- Indicado consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso, especialmente em casos de condições gastrointestinais ou uso de medicamentos.
Este suplemento é ideal para pessoas que buscam melhorar a função intestinal, controlar o colesterol, regular a glicemia e aumentar a ingestão de fibras na dieta.
